MINDFULNESS A TUDATOS MINDENNAPOKHOZ

Segítség a tudatos mindennapokhoz
a család minden tagjának és gyermekekkel foglalkozó szakembereknek csoportos foglalkozásokhoz.

Jelenleg a Szülőknek szóló Mentor Programot ajánlom akár online is.

Segítség a tudatos mindennapokhoz a család minden tagjának és gyermekekkel foglalkozó szakembereknek csoportos foglalkozásokhoz.

Jelenleg a Szülőknek szóló online Mentor Programot ajánlom

MIBEN SEGÍT GYERMEKEDNEK A MINDFULNESS

NÉZZ KÖRÜL A BLOGBAN

Gyakorlatok

Szívközpontú légzés

Rengeteg légzésfajta van a világon, érdemes minél többet kipróbálni, hogy megtaláljuk a nekünk megfelelőeket. És persze gyakoroljuk is őket, hogy tudjuk, milyen helyzetben melyiket használhatjuk

Tovább Olvasom »
Praktikák

Eszközök sorozat – ÁSVÁNYOK

Van néhány csodás eszköz, amit kortalanul használhatunk gyerekek, felnőttek körében bármilyen meditációs, mindfulness gyakorlatban, vagy akár „csak úgy”. Egyik ilyen eszköz az ÁSVÁNY. A különféle

Tovább Olvasom »
Kategóriák