Ahogy a környezetünk, a család és gyermekeink is megemlékeznek az anyák napjáról, mi se feledjük el magunkat, és ajándékozzunk szeretetet, törődést, önMAGunknak is…. ééééés kérjünk kényeztetést ajándékba 😉 Van…
Talán furcsán hangzik ez a kérdés, de tegyük fel magunknak…. és gondolkodjunk el rajta. Vagy ha valaki úgy jobban szereti, meditáljunk a címben feltett kérdésen kicsit. Segítségképp néhány szempont: Hogyan…
Így az év elején, amikor újraértékelünk, elhatározunk sok mindent magunkkal és az életünkkel kapcsolatban, szülőként kifejezetten szükség lehet arra, hogy a gyermekeinkkel kapcsolatos Önmagunkat is átgondoljuk, azaz megvizsgáljuk magunkat, mint…
Nemrég egy ismerősöm relaxációs sorozatot indított online. Egy bizonyos napon, egy bizonyos időpontban. Pár hétig nézegettem, hogy „na egyszer majd bejelentkezek” „na most már kipróbálom” „na, jövő héten most már…
7 gyakorlatias ötlet, hogyan kezdhetitek úgy a napot, hogy minden reggel tudatosan, magabiztosan indulhassatok el otthonról! 😊 1. Ébredés - Kedvesen ébresztgesd. Mielőtt kiugrana az ágyból kérd meg, hogy vegyen…
@2016-2021 gyermekmindfulness.hu
Minden jog fenntartva.
Honlapunk cookie-kat használ. Részletek
A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.